1000 lat temu nie było cukru
pewnie nie ale jedli w uj ale i zapindalali caly dzien
ja to bym sobie zjadł tak z kilogram mięska wołowego tego do kebsa
Ciekawe czy wikingowie 1000 lat temu liczyli sobie kalorie, cukry itp itd
to zamów bez sosu i sam se zrób
samego naleśnika mógłbym zjeść pewnie luźno
bo chui wie ile tego cukru jest w tych sosach
wypjerdalasz wszystko z ciasta i żresz
kałesiak a czemu kebs na ketozie nie
gdybym miał z tych zwykłych to nawet nie chciałoby mi się ich rozbijać
tylko ja z 6 jajek strusich jem
Ja to nie wiem, w dupie to mam
6 jajek same z siebie to juz okolo 800 kcal
tylko ja jestem normalny i jem z pieczywem, a kałesiak same jajka
ja też 5 albo 6
A ja wypijam 6 browarów
no jadam z 6 i chuy Wam do tego
dziennie
Maniek jada z 6
Felps 12 tys kcal
Michael Phelps podobno jadał na śniadanie jajecznicę z 12 jajek
a potem jeszcze trening
tylko on sportowiec zawodowy
chyba że tyra fizycznie 12 godzin
Wysrywa chyba
na pewno
znam goscia co je 12k kcal i wypala xd
DOKŁ XD
Dzonyy 25.01.2020 21:13 powodzenia w wypalaniu 10k kalaroii
metabolizm się rozkręca do pewnego momentu
Proponuje zorganizować Fame Boxing SB i zobaczymy kto jaki kozak jest
powodzenia w wypalaniu 10k kalaroii
to typowe Chuchu
tylko to "wypal"
mozesz jesc i 10000 kcal
bzdury gadasz .png)
Nie robię tego oczywiście, bo ważniejsze dla mnie żeby bebzon nie urósł jednak
ja tydzień temu się nachlałem okropnie jak zwierze i od tamtego czasu nie mam w ogóle energii i z ketozy mnie wyrzuciło w dodatku
Ja sobie ćwiczę od kilku tygodni i mam taki pyjerdylony apetyt że co godzinę bym najchętniej jadł pełen posiłek
i czuje sie fantastycznie
ja sie na IF przerzucilem
ja to siedzę na tej ketozie i tak mnie na kebsa ciśnie że ja pyerdole
wiekszosc wysokowartosciowych bialek wegli itd dostarczysz z normalnym jedzeniem
Palomino jak dograł
jak siedzisz na silecze i masz pelnowartosciowa diete to abrdzo malo rzeczy faktycznie z supli sie przydaje
i na etykiecie jakiś borecki albo słodkiewicz z odstającym bebzonem
gainer to nic innego jak kcal w plynie
Laxalt kompro trochę
MUTANT MASS
i z groźną nazwą
Gainer to to samo co kakao puchatek tylko że zamknięte w jakimś dużym pojemniku z groźną etykietą
ilikik
Ilicić 
tu nie chodzi o same wbijanie kcal tylko jedzenie produktow LIGHT a potem zapijanie gainerem
Latem media coś pisały, że podobno (ale kładłbym spory nacisk na podobno) Mourinho wysłał swoją kandydaturę do Interu ale nawet odpowiedzi żadnej nie dostał
sa ludzie, ktorzy maja problem z wbijaniem kalorii
ziemniaki zmiel na sok i gitara xd
jakby ktoś nie mógł wrzucić jakichś płatków albo kaszy do szejkera
ja zamiast tłustej wołowiny wolę zjeść kurczaka z olejem lnianym
w ogóle fascynuje mnie gainer
masakra jaki to jest idiota
xDDDD
bocian 
xd
i banan do 5 minut po treningu inaczej cała kariera upada
jak nie masz gainerka pod ręką to nawet nie warto na siłke iśc
no XD
maksymalnie 10 minut po treningu gainerek musi być bo inaczej to trening psu w dupe
beka
no
to troche jakby zjechac z weglami a potem po treningu pic gainera jakiegos xD
wspaniały posiłek
proste diety, prosty posiłek, SKYR z twarogiem odtłuszczonym + olej lniany xdddd
Myroniu ponoć teraz tego słucha i upadla się Wyborową z polskiego sklepu w Londyniehttps://www.youtube.com/watch?v=yqPWdXqV_lA
nie zna się a wypowiada
kałesiak ma bekę a nie rozumie, ale to typowe dla polaczka
gazow sowiecki uczony tworca komory, slynny zbrodniarz wojenny
xddddddddddd
wódki by się napił jak człowiek
A potem komora gazowa w mieszkaniu na bank
a pewnie potem ogranicza przyjmowanie bialka tylko po to aby wziac bcaa
xd
lepszej jakości tłuszcz i tyle
bardzo rozsadne xDDDD
i co cię tak bawi?
Jest taki trener personalny z yorkshire, który kupuje nabiał LIGHT żeby dodać do tego oliwy z oliwek albo innego tłuszczu xd
tak, bo kupiłem te zwykłe tłuste a nie LIGHT jak cipa
samo mleko kokosowe (400ml) to ok 900 kcal
cos mocno kalorycznego
Mou sapie niestety
oraz orzeszki włoskie
mam w domu tahini, masło orzechowe, mascarpone oraz mleko kokosowe. Ciekawe co można z tego przygotować
1/2 czy 2/1 nie ważne, ważne że łamak
zoniek taki ma w sdzafie
xd
KON STY STU CJA
jeden na pewno z napisem KONSTYTUCJA
ciekawi mnie jakie obecnie szalicczki ma mansini w szafie
dlatego nie bronie lopeza gdy go obrazasz bo wiem ze chcesz dobrze
.png)
