"Podczas silnego stresu wydziela się kortyzol – hormon, którego nadmiar prowadzi do odczuwania zmęczenia lub nawet wyczerpania."
to twoje slowa
VVujek 04.03.2025 16:33 Od nich dowiedziałem się , że coś takiego jak presja i stres przed meczem nie istnieje. Mało te tego, nie ma wpływu na koncentrację , świeżość , czy kondycję.
Najpierw naucz się czytać.
nic lepszego juz pewnie w tym tygodniu nie przeczytam
sres przed meczem wplywa na kondycje
big brain time
xddddddddddd
VVujek 04.03.2025 16:33 Od nich dowiedziałem się , że coś takiego jak presja i stres przed meczem nie istnieje. Mało te tego, nie ma wpływu na koncentrację , świeżość , czy kondycję.
Pozostało mi tylko notować bo jeszcze wiele mogę się nauczyć.
Od nich dowiedziałem się , że coś takiego jak presja i stres przed meczem nie istnieje. Mało te tego, nie ma wpływu na koncentrację , świeżość , czy kondycję.
Inzaghi z pewnością wiele by się od nich nauczył.
Wiedza co i jak.
Mądre chłopaki.
To tylko 400 minut więcej jak to Jaszczomp napisał, a kredens szedł z nim ramię w ramię.
Widać zmęczenie u naszych zawodników, trzeba ich wysłać do jaszczembia i kredensa którzy im wytłumaczą, że większa ilość meczów nie oznacza większego zmęczenia.
Hakan powinien dostać tydzień wolnego chłop co mecz ma problemy zdrowotne
Martinez pozytywanie zaskoczył grał bardzo dobrze to oczywiscie teraz posadzi go na ławce
Nie no Sommer wraca
Inter może odetchnąć z ulgą przed pierwszym meczem 1/8 finału Ligi Mistrzów przeciwko Feyenoordowi. Spotkanie na De Kuip rozpocznie się środę o 18:45, a Simone Inzaghi będzie miał do dyspozycji Hakana Calhanoglu i Yanna Sommera, którzy wracają po kontuzjach
Juwentus 13 remisów w lidze, odpadnięcie z Empoli w PW , odpadnięcie z Psv w LM. 6 punktów straty do Interu w lidze. Ale te seria a jest słaba w tym sezonie. Chyba mamy już 4 kandydatów do mistrzostwa , a nie 3.
@Lopez
i co tam na wojnie?
Niestety, trzeba ich zapisac na seminarium vvujka i wszyustkie urazy jak reka odjal
Obciążenie psychiczne sprawiło że mięsień nie wytrzymał
Grubo się połamał.
za około miesiąc
Zalewski kiedy wraca?
ech, wczoraj jódę blisko kary, ale spokojnie
boli ich Wielki Inter
Co oni im ta robią, że się tak posypali
Grubo 
11
i nie 11 tylko 13
5 wypadło do końca sezonu, a reszta nie ma podanych oficjalnych dat bo nie wiadomo co im jest
z czego 4 wraca 5.03
11
Piekarz 03.03.2025 23:02 lol Mylan już 9 punktów straty do LM
trudno
w obecnym składzie pewnie byłoby im z takim Udinese wygrać dwumecz
Niesamowita liczba kontuzji w Feyenordzie - chyba nigdy nie widziałem tylu w jakiejkolwiek drużynie
za tydzien juve atalanta
game over
lol Mylan już 9 punktów straty do LM
Iz beki w formie
Mają gowno jakich mało a mniemanie o jakości na światowym poziomie
xD
Von Strauss (ostatnio aktywny: 4 godziny temu) 3 marca 2025, 08:31 Przeciętny skład Napoli był w stanie ugrać 1:1 z Interem i cały czas liczyć się w walce o Scudetto. Pomyśleć, co mógł osiągnąć Conte mając skład jaki mamy my.
13 remisòw i są wciąż w walce o scudetto ale ślimacze tempo po mistrza ma liga
Sprawdziłem sobie teraz i Chievo Verona gra w serie d ale zjazd
Tylko 6pkt straty do nas to jest nasz blamaż
No i Juve wraca do walki o Scudetto, co pokazuje jaka zalosna jest ta liga w tym sezonie
Niech ten hellas już spada bo to wstyd dla ligi taki zespół
Nom, ładnie cyknęli
Ale rozklepali
Przykro mi 1-0 żydki
Absolutny kosmos xD
Jasny gwint, to może być 14 remis w tym sezonie
czyli tylko bisseck jako rezerwowy obronca na łąwce?
Feyenord ma jeszcze gorszą
ale ławka w srode bedzie mizernie wygladala
ale tutaj chyba i tak z tego co patrzylem bylo pol metra
mogli chociaz linie pokazac spalonego
mogli chociaz linie pokazac spalonego
wiadomo, znacie zasady
NO TAK
jednak spalony ale szkoda
niesamowita bramka
nie mowicie ze bedzie spalony
KARA
O MATKO! ale gol
patrzę i jak potężnie w tym roku zdzidział Thuram to masakra, gol i asysta plus dobry mecz z monaco. nic nie daje chlop
Hellasie, MUSISZ!
Jego pressing 5 krokow za zawodnikiem atakujacym to gejm czejndzer
Niesamowicie umie grac w defensywie xd
Ciężki ze względu na to , że umie grać w defensywie.
Bo Fratessi to już ma chyba gdzieś u nas grę i czeka tylko do lata żeby odejść
Oj VVujek , Miki jest ciężki do zastąpienia.? Nie jestem fanem Zielińskiego ,ale chyba pomóc Zielinski, Hakan, Barella powinna być podstawą aktualnie
czy dzis kolejna kara?
Nie mówiąc już o tym, że często gramy po prostu niesymetrycznie i w ogóle ciężko sprecyzować co to za formacja. Zwłaszcza chodzi o Barellę i Mkhitaryana, bo Włocha bardzo często oglądamy przyklejonego do linii bocznej i szukającego dośrodkowań, zaś Miki nie robi tego praktycznie w ogóle i znacznie bardziej trzyma się środka.
Tu nie chodzi o podejście obrońcy wyżej w jakiejś pojedynczej akcji. W ataku, to my bardzo często gramy 3-4-3 z Dumfriesem w roli prawoskrzydłowego i Barellą na prawej pomocy, bądź przykładowo z wyjściem środkowego pomocnika bardzo wysoko i stworzeniem trójki w ataku (tu rzecz jasna Frattesi bryluje). 4-4-2 też widzimy regularnie. 3-1-4-2 to kolejna opcja, którą oglądamy bardzo często, zwłaszcza kiedy gra Asllani. W obronie formacja jest sztywniejsza, owszem, ale tu też się zmienia, i bardzo często widzimy dwójkę stoperów ustawiających się wyraźnie niżej niżej niż poprzedzająca ich linia defensywna.
raczej tylko w fazie ataku, i często atakujący obrońca jest asekurowany przez pomocnika. w fazie obrony raczej sztywno stoimy w 5-3-2
Czemu tak wiele osób przykłada tak OLBRZYMIĄ wagę do przedmeczowej wizualizacji pokazującej ustawienie zespołu na papierze? Przecież Inter gra bardzo różnymi formacjami i często zmienia je w czasie meczu.
o proszę vvujek dalej kłopoty sam ze sobą
Z pewnością będzie pod wielkim wrażeniem .
Myślę, że powinieneś mu przedstawić swoją modyfikacje składu.
odepnie wrotki*
zobaczymy czy inzaghi z Feyenoordem sięgnie po najprostsze rozwiązanie z Dumfriesem na lewym wahadle, czy idealnie wrotki.... nie no chyba nie ma co się łudzić, najmniejsza linia oporu. chociaż np w 4-4-2 zostawia sobie pole manewru w obronie, przy 3-5-2 może być różnie jak pojawia się urazy. chociaż o 90 minut Pavarda i denzela nie ma co się martwić akurat kondycyjnie nie wysiądą
Ktoś wie ile jeszcze Zalewski będzie pauzoał?
xd
VVujek 03.03.2025 16:04 Miki nawet jako "trup" jest ciężki do zastąpienia. Jest Zielu ,ale ten nie da nic w defensywie.
O Fratessim nawet nie wspominam bo ten to człowiek widmo.
Miki nawet jako "trup" jest ciężki do zastąpienia. Jest Zielu ,ale ten nie da nic w defensywie.
Rezerwowym
Niestety ,ale pewnie ten sezon dociągniemy z pomocą Hakan , Barella , Mkhitaryan. W przyszłym to nie ma prawa bytu. Mkhitaryan ostatni sezon u nas to powinien być tylko rezerwowy. Ciekawe co z Hakanem. Może warto byłoby rozważyć jego sprzedaż
Miki przy całym szacunku za to co zrobił dla nas to w tym sezonie regularnie się obsrywa po 45 minutach i oddaję przeciwnikowi piłkę częściej niż zalicza dobre zagranie niestety
No tak Mkhitaryan napędza ataki. On się nadaje tylko na ławkę
Emeryturka już w Dubaju powinna być a nie gra od deski do deski co 3 dni
