Wiat Wszystkich ,to kwestią czasu na kolejnego bo Yiugu ?
.png)
to ten co jak zbierał na cipę pod klubem, to krzyczał "POLCIJA"
ocen maniek forma wokalna tego pana oraz fizyczna
ide po scierke, caly w slinie
xdddddd
za kazdym razem jak widze to nagranie moj moniotr otrzymuje faciala
piękna form
i wykłady
do tego elementy dynamiki
w tym ma już plan i posiłki i nocleg
10 000 od głowy
patryk dalej nagrywa filmy, gdzie wytyka błędy swoim kolegom z branży?
miesięczny obóz dla kukoldów i inceli
no i oceń taki pomysł
racja
trening silowy to tylko Trener2703 a nie jakis jaglak
uwzględniający metamorfozę fizyczną poprzez trening siłowy wg michała k. oraz szafy wg skepty
nasir a może kurs szkoleniowy na chada
niestety aktualnie nie mam na to czasu
nie jest to zly pomysl
załóż poradnie
za reszte zaloze fundacje dla kukoldow
dzieki
wcisnęło mi się o jedno zero za dużo i poszło zamiast 150 000 to 1 500 000 ale nie musisz oddawać
dobra to dzwonie do posrednika nieruchomosci zeby zdejmowal ogloszenia
ok
pw
podaj 24 cyfry i najpóźniej jutro popołudniu będziesz miał
aktualnie potrzebuje jakies 150-160 tys zl na ukonczenie budowy i wyprowadzke a nie jakies telefony
nie
router do nowego domu
@Nasir planujesz zakup najnowszego ajfona, którego premiera już jutro?
co z paczkomatu jest odbierane
ja wlasnie zjadlem zaraz drugie espresso nastepnie spacer do paczkomatu, popatrze sobie na tych zfrustrowanuch polaczkow co wlasnie jada na druga zmiane przez pol miasta, kisza sie w tych maseczkach w autobusie, to zawsze poprawia humor
witam @Nasir pogoda i ciśnienie słabe, samopoczuie trochę spadło, ale mam mental krula Cąte więc nic mnie nie rusza, a jeśli chodzi o te drugie to jakieś 98%, ja sobie tylko czasem kupię batona
czyli jakies 28zl
ja w tym miesiacu kupilem zosi big maca w zestawie powiekszony i rogalika
witam maniek jaka pogoda jakie cisnienie atmosferyczne jaki procent wyplaty przeznaczasz na spelnianie zachcianek Kortnej?
smacznego i dziękuję
wiec 6 jaj boczek chorizo oraz szczypiorek sol himalajska oraz pieprz czarny
ja wlasnie mialem burgera zamawiac ale nikt sie nei zglasza
smacznego
ja to posiłek aktualnie
Niczym ilicic
masakra a ernest ostatnio w pracy mial dobre wynki sianko dla mnie zarabial i tera co przez jakas roksi depresji dostanie
jakbym ich dopadł to oboje by dostali po łbie
hahahahahah xDDD
Takie typowe kukuldowskie
Co to za imie
Ernest
witam panowie sluchajcie pracuje dla mnie taki ernest no taki typowy kukold i ernest ma laske co ma na imie Roksana xddd no i jak na kuka przystalo ernest zabiera ja na wycieczki, na kolacje itp no i wlasnie dostaje tel od ernesta ze on prosi dzisiaj o wolne bo rozstal sie z roksana xddd no i sie dowiedzialem wlasnie ze roksi dawala koledze ernesta jak on pracowal na ich wspolne zycie
Skepta z rana jak smietana
ja juz skepte ulepilem i to przed kawa
a zaraz ide zrobic espresso
ja pije czarna
takze chyba zaraz welcome tinder my old friend
w ogole to zosia wczoraj do mnie ze moze w koncy bym poznal jej rodzicow xddd
ostatnio bardzo polubilem ten smak
ja to pije herbatke z miodem
XD
Nie mam tak rozprutej dupy jak skepta i ledwo wyszedl
no dokł Dzonyy sztuczne światło i depresja
Ja wlasnie zrzucilem gigantyczny balast,
masakra od jakiegos czasu robie sobie wolne poniedzialki i co poniedzialek od rana ktos dzwoni i chce poliski
bo w innych to oswietlone, az glowa boli bardziej
Dobrze, ze jak jestem w biurze to mam w pokoju samych takich jaskiniowcow
Ja trafdycyjnie nie swieca swiatla
no ale wlasnie puscilem poliske za 4k wiec troche mniej boli
ciśnienie zyebane i te sztuczne światło
ale niestety
myslalem ze jak wyrzuce z siebie zle nasienie to przejdzie
masakra mnie tez wlasnie glowa boli
ja dzisiaj tylko kawa i póki co, trzymam się nieźle, mam nadzieję, że nie będę musiał otwierać puszki
czasami trzeba co
odwyk
piękne życie nasir, a ile monsterków
Ale nie mam obecnie
ja wole z boczkiem sobie zjesc taka wypasiona
najlepsze śniadanie, u mnie wersja na 5 g oleju kokosowego i papryka
samopoczucie mocno srednie poniewaz boli mnie glowwa przez ta pogode
witam maniek, samopoczucie takie 6/10, worek z rana zassany o oprozniony wiec to na plus ale pada wiec juz cale mieszkanie mam w blocie wiec zaraz puszczam roombe na program mopowania, regeneracja 48%, bodyfat na pewno ponizej 12%, wolna pamiec w ajfonie 82%
dziś trening capoeira, pierwszy posiłek 2 banany, ptem koło południa pomidory
Na obiad spaghetti bolognese
do tego pomidor
Pierwszy posiłek to na pewno jajecznica z 5 jajek
pamiec w kompie
ja dzisiaj pierwszy dzień po powrocie, samopoczucie dobre, jednak tyrka od 7 na etacie to mój majestat
dzisiaj brak treningu chyba ze 4 rundy z zosia wieczorem liczyc jako trening, na pierwszy posilek wybieram burgera xl 300 gr wolowiny z bulka bezglutenowa, bateria 36%, zero harnasi
witam dzonny witam maniek
witam proszę wszystkich obecnych o opisanie posiłków, samopoczucie, stopnia regeneracji, % body fatu i co najważniejsze wolna pamięć na laptopie/komputerze
Nasir jaki trening dzisiaj, jakie posilki, stan baterii w iphone i ile harnasi na kolacje
Witam
Nigdy nie okaze mu zaufania
Nie ufam conte
