Znawca nie garb się
tez robilem redukcje zszedlem z 87 do 71 ale problemy z tarczyca i za dlugo sie meczylem
no tak Odet
chyba że aeroby i dieta
Teraz lepiej bo 1cm=1kg prawie minus metr
ja dostanę wypłatę to trzeba w coś zainwestować
duży spadek, zwykle na siłce się nie traci
od 8 do 17 przed kompem
Ja niestety za chudy całe życie
do tego mój tryb życia wcale nie pomaga mi
a było juz -5 kg
i też po miesiącu zamknęli
a waga nie jest aż taka ważna
w połowie lutego zacząłem trenować
Salso gorszy niż Dominik Janas z Bełchatowa
ważne żeby być sprawnym, wytrzymałym
kupiłem karnet na siłownie, i na drugi dzień wiadomośc, że zamykają 
ale tez sobie cwicze
ale domyślam się
"Sześć bramek Borussi, Inter na dnie" - czyli na swoim miejscu.
hehe
i nie mam wagi
nie powiem, bo się wstydzę
Salso dzięki za wskazówki
ile teraz?
ja mam 181, a jak wróciłem do PL to ważyłem 82-83 to moja była myślała, że z 75
nie to nie jestem ja
Lata lecą a ty w treningu nadal
pablo77 to Ty?
Ty masz dobra formę
Odwróć tabelę, Inter na czele. Ja bym jeszcze na Waszym miejscu dorzucił do wypłaty perukarzowi, bo mało ma.
mięśnie ważą więcej niż tłuszcz
ale fajnie że poszedłes na te j-jtsu
to tak jesli o wadze mowimy .png)
Bo niski i ułany to ciężko
nawet przy tych 176 cm co mam
Ci niscy właśnie często siłka żeby nadrobić
i nie wyobra zam sobie wazyc tak 76kg
sporo lat na siłce, to bardziej ubity jestem
aż taka waga to się nie przejmuje
waga nie ma znaczenia wazniejsze sa wymiary, ile cm w pasie itd.
teraz piwo i orzeszki słowne (a na dicie były tylko prażone)
ale podjadam jak kiedyś
źle nie jest
tragedii nie ma
wazne zebys bilans trzymal, mozesz podjadac
176
tak, 84 za dużo
a ile ty masz cm?
było 83
czyli 84 to za dużo
Kiedyś napisałeś coś takiego odet co mi utkwiło w pamięci
aa
muszę wrócić
słodycze, piwo
to kozak
już 84 kg
juz po diecie
skąd Znawca
bo tam boli najbardziej
albo torebka stawpwa w dużym palcu zerwana
a ty Odet nadal na tej swojej diecie?
czyli pewnie stłuczenie
Nitro chodzę, boli, ale nie wyję
ale jakoś sie przyzwyczaiłem do capoeira
Napisz jakieś wskazówki
no to super, u nas w chorzowie też jest
sam lubię historię, ale on ma gigantyczną wiedzę
Jest różnica. Jeśli połamałeś to nie masz prawa iść bez wycia z bólu
Ja juitsu zacząłem
jutro mam teleporadę i potem zdjęcie
dawno nie było tematów o historii, ale pojmuje ją niesamowicie
albo tylko potłukłem
choć chya połamałem kośc śródstopia na ostatnim treningu
Kapitaniak przede wszystkim pojmuje seriale
Conte to pies
tak, hehe
Odet ty nadal tańczysz?
Piwo jedno wypiłem
xDDD
ale na pewno to jest jedna z najbardziej inteligentnych osób na tym całym sb
A tam
to dlatego
musi być picie
był mecz iNTERU
A raz zaprosił na wódkje
Nie umiecie na trzeźwo?
Ze mną raz chciał się napierdzielać
Cap na tyle dobrze pisze, że jak coś wysapie to potem taki Nasir przez cały rok się do tego odwołuje
Czemu jak ktoś coś pisze osobistego to jest posądzany o picie
1,2 promila
nie poznałem Capitano w realu chociaż raz proponował mi picie i zapraszał do siebie
Niestety ja tak na trzeźwo
Huuu
Czarson weź chuchnij
Gość nie skrzywdził by muchy
Chłopie jak on mi opowiadal przy szlugu o swojej sucxe Soni co ja wziął ze schroniska a teraz ja głaszcze i chodzi na spacery to miałem zły w oczach
no tak wlasnie obserwuje widze ze niektorzy maja ciezko
.png)
